7 coisas que acontece com seu corpo enquanto você dorme que são espantosas

 

Seu corpo faz tantas coisas durante o sono, que você nunca imaginou

Quando dormimos, não percebemos o mundo externo. Você alguma vez já se perguntou o que acontece com seu corpo durante o sono?
Algumas coisas são tão fascinantes que provavelmente você nunca imaginou que elas acontecessem.

Confira quais são elas:

1) Sono REM: durante esse período do sono, que é o mais profundo, seus músculos ficam paralisados. Nesse período é onde pode surgir o distúrbio do sono, quando você segundo antes de acordar, percebe que seus movimentos não obedecem.

2) Olhos: durante o REM, os olhos se mexem com bastante velocidade, para trás e para frente, e você nem percebe isso.

3) Crescimento: é durante o sono que o hormônio do crescimento é liberado. O HGH, que é responsável por permitir que os músculos, ossos e tecidos possam regenerar nesse momento também.
4) Garganta: a garganta diminui durante o sono, por isso, pode-se muitas vezes ocasionar o ronco.

5) Bruxismo: algumas pessoas sofrem desse fenômeno, que é o ranger dos dentes durante o sono.

6) Excitações íntimas: tanto o homem como a mulher pode sentir excitação durante o sono.
7) Seu cérebro forma histórias: são assim que seus sonhos são formados. O cérebro libera informações que acabam compondo histórias nos sonhos. São informações que são guardadas por todo ano de vida da pessoa, como traumas, emoções, sentimentos etc.